抽選箱でビンゴ！遠くからでも見えやすい大きな抽選箱と番号入りのカラーボールで大盛り上がり間違いなし！。抽選球 抽選ボール 数字入り ボール 40mm 100球 1～100 番号入り 抽選 ビンゴ用 ナンバー ボール カラーボール 球 カラフル カプセル パーティー 新年会 二次会...
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ウォーミングアップ（準備運動）の目的や期待できる効果は？ 体を軽く動かすと、血液を全身に送りこむことができます。 全身の血行を良くしたり、エネルギーを作りだすために必要な酸素を十分に取りこんだりすることが期待できます。 体温・筋温の上昇 運動に適した体温及び筋肉の温度� ウォーミ...
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